西红柿的功效与作用详解
2025-10-15西红柿,又称番茄,是一种常见的蔬菜三亚福音中西医结合医院,不仅滋味鲜好意思,还具有丰富的养分价值和多种健康功效。它含有丰富的维生素C、维生素A、钾以及抗氧化物资如番茄红素,对东谈主体健康大有裨益。 率先,西红柿有助于增强免疫力。其富含的维生素C能促进免疫细胞的生成,提升体魄对疾病的叛逆力。其次,西红柿中的番茄红素具有宏大的抗氧化作用,八成废弃体内的目田基,减慢虚弱,缩短患心血管疾病和某些癌症的风险。 阳江市五金刀剪产业云平台 此外,西红柿还能促进消化。它含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠谈功能,